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La importancia de cuidar nuestra salud cardiovascular

Mes del Corazón
05/08/2024 - Tiempo de lectura: 4 min

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Las enfermedades cardiovasculares, que abarcan enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos, corresponden a una de las principales patologías causantes de muerte en nuestro país y en el mundo, por lo que cada agosto se conmemora a nivel mundial el Mes del Corazón, para promover e informar sobre conductas saludables y prevención de estas enfermedades.

En este contexto, para cuidar nuestra salud cardiovascular es muy importante prevenir, realizándonos diagnósticos y controles preventivos, y conocer los factores de riesgo que pueden causar estas enfermedades, para evitarlos.

¿Cuáles son los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares?

Existen dos tipos de factores de riesgo: modificables, aquellos que podemos mejorar y controlar, y no modificables, como el género, la edad y los antecedentes familiares, entre otros.

Factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares NO MODIFICABLES:

  • Sexo: son más comunes en hombres
  • Edad: son más frecuentes en hombres mayores de 45 años y mujeres mayores de 55
  • Antecedentes clínicos: infarto agudo de miocardio previo, accidente cerebrovascular previo, enfermedad arterial periférica, entre otros
  • Antecedentes hereditarios

Factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares MODIFICABLES:

  • Tabaquismo
  • Sobrepeso
  • Obesidad
  • Hipertensión
  • Sedentarismo
  • Colesterol elevado
  • Consumo riesgoso de alcohol

La prevención es fundamental

¿Controles preventivos, quiénes deberían hacerse?

Los controles preventivos se pueden llevar a cabo en consultas médicas de atención general y deberían realizarse a todas las personas mayores de 15 años para la detección temprana de enfermedades crónicas no transmisibles y sus factores de riesgo.

También existen grupos específicos que deben tener controles, como las embarazadas, los recién nacidos, lactantes de 3 meses, niños(as) de 2 a 5 años y adultos mayores.

¿Cómo tener una mejor salud cardiovascular?

Para prevenir las enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, podemos adaptar los siguientes cambios en nuestra conducta relacionadas a los factores de riesgo:

  • Dejar de fumar
  • Mantener una dieta saludable
  • Disminuir el consumo de Alcohol
  • Realizar actividad física
  • Mantener un peso saludable
  • Tener un descanso adecuado y de calidad
  • Asistir a chequeos preventivos

¡En Vida Cámara queremos cuidar la salud de tu corazón!

Recuerda que nuestros asegurados* Vida Cámara cuentan con atención preferente en Centros médicos y Clínicas RedSalud a lo largo del país, por lo que este mes del corazón te invitamos a conocer el Centro Avanzando Cardiovascular RedSalud, en Clínica RedSalud Santiago, un espacio dedicado para tratar patologías cardiovasculares de alta complejidad, donde se entrega atención integral, diagnósticos especializados, tratamiento y seguimiento de enfermedades cardiovasculares, para pacientes Isapre y Fonasa.

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*Los requisitos de asegurabilidad, características, exclusiones y demás condiciones se encuentran detallados en nuestra página web www.vidacamara.cl

Las prestaciones son otorgadas por empresas RedSalud S.A y sus Filiales, los cuales no constituyen cobertura de seguros, siendo de responsabilidad del prestador el otorgamiento de los beneficios a los asegurados titulares y dependientes de la Compañía de Seguros de Vida Cámara S.A.